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在治疗的乳腺癌患者，夏天防晒、驱蚊注意了
发布日期：2026-08-10 10:03:00分类：肿瘤科普
夏天日照强、蚊虫多发，很多正在接受治疗的乳腺癌患者，十分注重饮食和休养，却容易忽视皮肤防护。
虽已临近立秋，但仍值中伏，暑热未消，日照与蚊虫依旧不容忽视。很多正在接受治疗的乳腺癌患者，十分注重饮食和休养，却容易忽视皮肤防护。放化疗、内分泌治疗会削弱皮肤屏障，身体代谢也发生改变，普通防晒、驱蚊产品不宜直接使用，部分成分可能带来皮肤刺激与代谢负担。本篇就和大家聊一聊，治疗期间该如何做好防晒与驱蚊防护。
一、防晒：
守护高敏感的治疗期皮肤
为什么要做好防晒
放化疗及内分泌治疗会损伤皮肤屏障、提升光敏性，日晒后更容易发生晒伤、皮肤泛红刺痛以及色素沉着。治疗阶段皮肤防御能力弱，紫外线会进一步加重皮肤损伤，因此防晒是夏季皮肤护理必不可少的一环。
要避开哪些成分
正在治疗，尤其是激素受体阳性的乳腺癌人群，需要重点留意二苯酮‑3（羟苯甲酮）这类化学防晒剂，该类成分存在潜在内分泌干扰风险，部分研究提示有弱雌激素样活性，同时对于放疗后受损皮肤，还会增加光敏性皮炎、皮肤刺痛红肿的概率。日常选购防晒霜，拿到产品可以翻看成分表，如果看到二苯酮‑3、奥克立林、甲氧基肉桂酸乙基己酯，建议谨慎选用。
如何正确防晒
01
优先硬防晒
外出佩戴遮阳帽、穿防晒衣、打遮阳伞，尽量避开上午10点‑下午4点的强光时段。
02
涂抹物理防晒产品
涂抹防晒优选以氧化锌、二氧化钛为核心成分的纯物理防晒，选择配方精简产品，避开香精、酒精、复杂防腐剂，减少皮肤刺激。
注：放疗照射区域的皮肤，使用任何外用防晒产品前，务必先咨询主治医生。
二、驱蚊：
提防蚊虫叮咬带来的继发风险
为什么要重视驱蚊
普通人群被蚊虫叮咬多为轻微困扰，但乳腺癌治疗期间免疫力下降，皮肤屏障脆弱。蚊虫唾液中的异种蛋白会诱发过敏反应，叮咬后红肿瘙痒反应容易被放大；一旦抓挠破溃，还可能继发淋巴管炎、蜂窝织炎，甚至诱发或加重上肢淋巴水肿，因此防蚊防护不可忽视。
要避开哪种成分
需重点避开高浓度酒精。
传统花露水酒精含量多为70%‑75%。对于接受放化疗、内分泌治疗的乳腺癌患者，皮肤屏障常存在不同程度损伤，皮肤耐受能力有所下降，高浓度酒精有可能造成皮肤刺激，加重干燥、泛红、刺痛等局部不适。夏季多汗时皮肤通透性增加，酒精经皮肤吸收量随之增加，在肝脏本就承担治疗相关代谢压力的背景下，或可带来一定额外代谢负荷。若大面积使用，或接触放疗损伤、存在破溃的皮肤，上述刺激与透皮吸收的风险会相应升高。
怎么正确选择与使用
01
优先物理防蚊
使用蚊帐、纱窗，外出穿戴长袖长裤，尽量少去草丛、林木茂密等蚊虫高发区域。
02
合理挑选驱蚊产品
优先选用驱蚊酯（IR3535）、派卡瑞丁（Picaridin/羟哌酯）等刺激性相对更低的正规产品；如使用避蚊胺（DEET），建议选择较低浓度，涂抹时避开皮肤破损处。
被叮咬了怎么办
被蚊虫叮咬后，尽量避免用力抓挠或用指甲掐压患处，防止皮肤破损。
可先用清水或肥皂水冲洗叮咬部位，再用冰袋、冷毛巾冷敷5‑10分钟帮助缓解红肿不适；皮肤无渗出时，可酌情外用炉甘石洗剂，也可使用稀释后的碘伏轻柔局部擦拭消毒。
若叮咬部位出现红肿持续加重、皮温升高甚至化脓等表现，需警惕继发感染的可能，建议及时就医评估，避免病情进一步进展。
夏季防晒驱蚊，看起来是日常小事，却切实影响着治疗期间的生活质量。避开高风险成分，优先物理防护，减少外界刺激和身体额外负担，安稳度过炎炎夏日。
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