癌症患者秋季应该怎么吃

Post date:2021-09-07 13:44:33分类:肿瘤饮食阅读:2280

中医认为,肺属金,肝属木,金旺能克木,使肝木受损。肝藏血,肺藏气,肝气与肺气上下阴阳升降,以维持人体气机的正常升降运作。肺主秋,秋季天气干燥,容易侵犯肺脏而影响其正常功能。

  进入秋季,很多患者都开始学习养肺攻略,却不知秋天也是养肝的好时机!有句话说:养肝就是养命。

  肝脏对于人体来说非常重要,它负责代谢排毒以及消化的功能,还影响着身体新陈代谢。

  中医认为,肺属金,肝属木,金旺能克木,使肝木受损。肝藏血,肺藏气,肝气与肺气上下阴阳升降,以维持人体气机的正常升降运作。肺主秋,秋季天气干燥,容易侵犯肺脏而影响其正常功能。

  所谓阴亏则肝气虚,肺失清肃,肺气上逆,就会影响到肝,出现肺燥伤肝的证候。所以养肝、养肺都不能少!

癌症患者秋季应该怎么吃

  什么是肺燥伤肝?

  肺燥伤肝,不仅有肺燥的症状,还会出现肝脏受损的表现。具体表现为咽干,有时还伴有喉咙肿痛,咳嗽,常干咳气虚,皮肤干燥泛黄,甚至觉得刺痒;胸闷,两肋疼痛胀满,尤其觉得右肋下疼痛;头量、头痛,面红耳赤。

  宜食:预防肺燥伤肝,应多吃保肝护肝、滋阴润燥的食物。酸入肝,苹果、石榴、葡萄、樱桃、柚子、柠檬、山楂、西红柿等酸味食物能清肝护肝。

  雪梨、菠萝、豆浆、蜂蜜、甘蔗等食物滋阴润燥,能预防和缓解肺燥,减轻燥邪对肝脏的损害。

  忌食:葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、大料、茴香、韭菜、狗肉等辛温助热,可加重肺燥伤肝症状。

  经络调养方:按揉肺俞穴、肝俞穴、中府穴、列缺穴、太溪穴、照海穴各3-5分钟,每日数次。

  秋季是养肺的季节,为何还要重养肝?

  有患者问,我养肺就能防止肺燥伤肝了,还有必要注重养肝吗?有!

  秋季伤肝的原因有很多:第一,气温逐渐下降导致人体的免疫功能进入一个相对抑制阶段,抵抗力会下降,容易生病。再加上初秋天气变化不定,流行性感冒、上呼吸道感染等多种传染病和感染性疾病也易发生,所以秋天是肝部肿瘤复发的季节,也是养肝的黄金季节。

  第二,饮食不当也是秋季伤肝的重要诱因。在酷热的夏季,人们习惯喝冷饮、吃冷冻食品,脾胃功能减弱,肝脏也承受着一定负担。而到了秋季,人们又开始大量进补,摄入高脂肪、辛辣食物,这会继续加重脾胃和肝脏的负担,因此,饮食也是秋季养肝需要注意的。

  1.秋季护肝,首先要为身体补充足够的水分。多喝水是为了润肺养肝,补充干燥的秋季造成身体水分的流失,避免内脏缺乏水分。同时促进血液循环,加速身体代谢废物的排出,减轻对肝脏的损害。饮水时以少量多次为佳,“润物细无声”,慢慢少量饮用才能对肺、肝起到有效的滋润作用。

  2.其次,中医认为,秋季气候干燥,机体阴津易亏,肝气多虚,此时肝病患者宜注意养阴。中医的五脏分别对应怒、喜、思、悲、恐五种情绪。

  肝脏对应的是“怒”,而“怒伤肝”,长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调,影响肝的疏泄功能。因此要调整好情绪,保持乐观健康的心态。

  3.注意休息、不要乱补、坚持适度锻炼。

  秋天空气清爽、气候宜人,但秋季也是一年中天气最干燥、多变的季节之一。在润肺的同时,也需调养肝脏,“养肝就是养命”,如果肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应,身体各个器官都无法正常工作,因此要引起足够重视。

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